Quand les règles du jeu perdent leur sens : pourquoi réinventer notre manière d’être performants

Le jeu s’est durci

Il y a quelques années encore, il était possible d’avancer dans sa carrière en maîtrisant les règles du jeu : atteindre les objectifs, faire preuve de compétence, répondre présent.
Aujourd’hui, cela n’est plus si simple.

Dans le monde professionnel, le jeu extérieur correspond à tout ce qui est visible, mesurable, normé, évalué :

• Les objectifs de performance,
• Les attentes hiérarchiques et transversales,
• Les deadlines, réunions, process,
• Les rôles sociaux et politiques,
• Les systèmes de reconnaissance ou de sanction,
• Les outils numériques, les indicateurs, les procédures…

Ce jeu extérieur s’est complexifié à un point inédit. Il n’est plus rare que des collaborateurs brillants s’épuisent à « bien faire » dans un système qui leur demande tout… et leur rend peu. Que des managers expérimentés doutent de leur utilité, ballotés entre le reporting, l’animation d’équipe, la gestion de tensions et l’exécution stratégique. Que des dirigeants eux-mêmes se sentent asphyxiés par la densité des arbitrages à faire au quotidien.

Les signes de cette complexification

On retrouve les signes de la complexification de notre environnement dans de nombreux contextes, à tous les étages de l’organisation :

• Multiplication des objectifs contradictoires : faire plus avec moins, aller vite sans se tromper, être autonome tout en restant aligné.
• Pression cognitive permanente : être joignable, informé, réactif. La surcharge de messages, de réunions, d’outils, d’informations à intégrer.
• Fluctuation des priorités : la stratégie change, les équipes tournent, les règles bougent.
• Érosion du sens : quand les tâches s’enchaînent mais que la finalité devient floue.
• Dilution de la reconnaissance : les efforts sont invisibles, les réussites normalisées, les feedbacks absents ou instrumentalisés.

Dans ces contextes, nombreux sont mes clients qui, au cours de nos sessions de coaching, répondent que ce qu’ils recherchent le plus est d’avoir un peu plus de sérénité.

Pourquoi les recettes classiques ne suffisent plus

Face à cela, il est naturel d’appliquer des méthodes qui visent à contrôler les éléments de ce jeu extérieur en mettant en place plus de rigueur, plus d’organisation, plus d’effort, plus de formation. Mais bien souvent de tels remèdes montrent leurs limites et s’avèrent finalement inefficaces. En effet elles s’attachent plus à traiter le symptôme, que la cause.

En effet, elles reposent surtout sur l’idée qu’il faut s’adapter au jeu, quitte à s’y tordre. Mais quand le jeu lui-même devient trop complexe, instable ou paradoxal, le fait de devoir s’adapter de plus en plus à notre environnement devient pour beaucoup un facteur de souffrance.

Il est alors utile de se rappeler que pour sortir de cette impasse, une autre voie est possible. Il s’agit de celle visant à un rééquilibrage intérieur.

Cette voie ne cherche pas à nier l’importance de notre environnement ou du jeu extérieur. Il serait très imprudent de s’y risquer. Elle nous rappelle simplement les bénéfices que nous pouvons tirer de ne pas le laisser coloniser notre espace intérieur — là où naît la clarté, l’élan, la qualité de présence.

Le jeu intérieur : une voie pour restaurer le pouvoir d’agir

Dans ce contexte, en nous invitant à retrouver la liberté d’agir avec justesse, depuis un espace intérieur plus calme et plus lucide, les enseignements de Timothy Gallwey prennent une actualité nouvelle.

De manière pratique et précise, ils donnent aux lecteurs les ressources pour apprendre à :

• Réduire les interférences mentales, les jugements, la peur de mal faire,
• Développer une attention plus fine et plus stable,
• S’appuyer sur un apprentissage expérientiel plutôt qu’un contrôle mental,
• Faire confiance à une forme d’intelligence incarnée (Self 2) plutôt qu’à notre mental d’adulte devenu trop analytique (Self 1),
• Ralentir pour choisir, et non pour subir.

De l’adaptation à la régénération

Ce que propose le jeu intérieur n’est pas de tenir plus longtemps dans un système éprouvant, mais de contourner les épreuves en faisant un pas de côté vers soi pour retrouver une manière de vivre l’action plus fluide, plus alignée, plus régénérante. Cela change tout car lorsque la pression extérieure monte, la seule véritable ressource durable à notre disposition est la qualité de notre relation à nous-mêmes.

Une série pour approfondir cette perspective

Dans les articles suivants, nous explorerons des leviers concrets issus de la méthode du jeu intérieur :

• Déplacer l’attention pour mieux performer sans se crisper,
• Fixer un objectif d’apprentissage pour redonner du sens à l’action,
• Observer sans juger pour apprendre plus vite et avec plus de plaisir,
• Libérer Self 2 pour retrouver confiance et aisance naturelle.

Chacun d’eux propose un regard neuf et une pratique simple, pour redonner à l’action professionnelle sa saveur, son sens, et parfois même, sa joie.

Quand les règles du jeu perdent leur sens : pourquoi réinventer notre manière d’être performants - mai 2025 - article réalisé par Sébastien Baert