FORMATION LE JEU INTERIEUR AU TRAVAIL

Maîtriser le Jeu Intérieur au Travail : libérer son potentiel et mieux gérer le stress

Dans un environnement professionnel exigeant et en constante évolution, la performance ne dépend pas seulement des compétences, mais aussi de notre capacité à gérer le stress, à rester présent et à prendre des décisions éclairées. La vraie différence se joue dans la maîtrise du jeu intérieur : comment nous percevons nos pensées, nos doutes et nos émotions, et comment nous les transformons en leviers de performance.

Cette formation « Jeu Intérieur au Travail » vous invite à franchir un cap : passer du simple accomplissement des tâches à une performance fluide et alignée avec votre potentiel, en identifiant et en réduisant les interférences internes qui limitent votre efficacité et votre sérénité.

En version de 4 à 8 heures, les participants explorent les fondamentaux du jeu intérieur, découvrent comment leur dialogue interne influence leur stress, leur capacité d’adaptation et leurs décisions, et mettent en pratique des outils concrets pour mieux mobiliser leur attention et leur énergie.

À travers des exercices pratiques, des mises en situation réflexives et un plan d’action personnalisé, ils apprennent à :

Bénéfices clés :

• Identifier et réduire les interférences internes pour maximiser performance et sérénité.
• Améliorer concentration, présence et capacité à prendre des décisions claires sous pression.
• Développer flexibilité et adaptabilité face aux situations imprévues ou complexes.
• Transformer erreurs et obstacles en apprentissages concrets et mobilisables au quotidien.

Une expérience transformatrice pour faire de la conscience de soi, du dialogue intérieur et de la gestion du stress un levier concret de performance, d’adaptabilité et de décisions plus justes.

FORMATION LE JEU INTERIEUR AU TRAVAIL - octobre 2025